Hledáte jumping fitness v okolí Žižkov? Přijďte si zaskákat na profesionálních trampolínách s Eliškou Loudovou! Naše lekce jsou vhodné pro úplné začátečníky i pokročilé — intenzitu si určujete sami. Za 55 minut spálíte až 600 kalorií a odejdete plní energie.
🏋️ Co vás čeká na lekci
- 55 minut intenzivního cvičení na hexagonální trampolíně
- Spalte až 600-900 kalorií za jednu lekci
- Šetrné ke kloubům — trampolína absorbuje 80% nárazů
- Posiluje celé tělo — nohy, core, ruce, záda
- Skvělá hudba a pozitivní energie
- Vhodné pro všechny fitness úrovně
- Profesionální vedení certifikovanou trenérkou
📍 Kde cvičíme nejblíže Žižkov
Okolí: Žižkov, Olšany
Všechna naše studia:
- Studio Harmonie — Černokostelecká 165/95, Říčany (klimatizace, parking)
- Slunečný vršek — Praha 15 – Hostivař (moderní prostory, MHD)
- Squash Point — Květnového vítězství 938/79, Praha-Háje (metro C Háje)
👩🏫 Vaše trenérka
Eliška Loudová — certifikovaná trenérka Jumping Fitness, TRX a Pound Fit. Cvičí od roku 2018, prošla si stovkami lekcí a desítkami fitness párty. Její lekce jsou plné energie, skvělé hudby a pozitivní atmosféry. Cvičení s Eliškou není dřina — je to zábava!
💰 Ceník
| Jednorázová lekce | 200 Kč |
| Permanentka 10 lekcí | 1 700 Kč |
| Permanentka 20 lekcí | 3 000 Kč |
| Firemní lekce (od 10 osob) | Individuální kalkulace |
| Fitness párty | Od 5 000 Kč |
❓ Časté dotazy
Musím mít zkušenosti s jumping fitness?
Ne! Naše lekce jsou vhodné pro úplné začátečníky. Intenzitu si regulujete sami a trenérka vám ukáže všechny cviky.
Co si vzít s sebou?
Sportovní oblečení, sportovní boty (ne baleríny), ručník a láhev s vodou. Trampolíny a veškeré vybavení máme pro vás připravené.
Je jumping fitness vhodný pro lidi s bolestmi kloubů?
Ano! Trampolína absorbuje až 80% nárazů, takže je to mnohem šetrnější než běhání nebo aerobik. Vždy ale doporučujeme konzultaci s lékařem.
Mohu přijít s kamarádkou / kolegy?
Samozřejmě! Cvičení ve skupině je mnohem zábavnější. Pro skupiny 10+ nabízíme i zvýhodněné ceny a firemní lekce.
Befit Elis — Jumping Fitness, Pound Fit & firemní cvičení v Praze a okolí
Instagram @elis_loudova_ |
elis.loudova@gmail.com